สูตรอาหารจากตอน “สเต็ก-สลัด” (ออกอากาศ 24 พ.ค. 60)

1.สเต็กพอร์คชอป 2.ซีซาร์สลัด3.สเต็กปลากะพง 4.สลัดผลไม้ 5.สเต็กทีโบน 6.สลัดมันฝรั่ง 7.เสือร้องไห้ 8.ส้มตำ 9.เนื้อสะเต๊ะ10.สลัดแขก

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน “เส้นผัด” (ออกอากาศ 26 เม.ย. 60)

1.ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ 2.หมี่กรอบ3.หมี่โคราช 4.ฉ่าก๋วยเตี๋ยว 5.สปาเก็ตตี้คาโบนารา 6.ผัดวุ้นเส้นไหหลำ 7.ยากิโซบะ 8.โกยซีหมี่ 9.เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วเนื้อ10.ผัดหมี่เบตง

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน “ราดขนมจีน” (ออกอากาศ 22 มี.ค. 60)

1.ขนมจีนแกงไตปลา 2.ขนมจีนน้ำยา3ขนมจีนน้ำเงี้ยว 4.ขนมจีนซาวน้ำ 5.ขนมจีนน้ำพริก 6.ขนมจีนทอดมัน 7.ขนมจีนน้ำยาแขกหรือไก่ต้มขนมจีน 8.ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่ 9.ขนมจีนแกงเผ็ดเนื้อ10.ขนมจีนญี่ปุ่น

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน “ข้าวผัด” (ออกอากาศ 22 ก.พ. 60)

1.ข้าวผัดสเปน 2.ข้าวผัดอเมริกัน3ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม 4.ข้าวผัดรถไฟ 5.ข้าวผัดกระเทียม – ซุปเต้าเจี้ยว 6.ข้าวผัดกะเพราปลาสลิดทอดกรอบ 7.ข้าวผัดอินโดนีเซีย 8.ข้าวผัดปู - ต้มยำทะเล 9.ข้าวผัดสับปะรด (ฮาวาย) – ซุปกุ้ง10.รีซอตโต้เห็ด

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน “ก๋วยเตี๋ยว” (ออกอากาศ 26 ม.ค. 60)

1.ก๋วยเตี๋ยวแกง(แขก) 2.ก๋วยเตี๋ยวชากังราว3.ก๋วยเตี๋ยวเส้นจันท์ผัดไทยกุ้งสด 4.ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าปลาเต้าซี่ 5.ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ 6.ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อ 7.ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเนื้อวัว 8.ก๋วยเตี๋ยวแคะ 9.ก๋วยเตี๋ยวไหหลำ10.เย็นตาโฟ

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "คั่ว" (ออกอากาศ 29 ธ.ค.59)

1.เนื้อสะเต๊ะ 2.ข้าวหมกไก่3.แกงมัสมั่น 4.สลัดแขก 5.บุ่มไบ่เนื้อวัวั 6.ลาบเป็ด 7.น้ำพริกขี้กา 8.ยำใบบักบก 9.ขนมจีนน้ำพริก10.กระยาสารท

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "อาหารถนอม๒" (ออกอากาศ 23 พ.ย.59)

1.แกงไตปลา 2.ปลาร้าทรงเครื่อง3.น้ำบูดูทรงเครื่อง 4.ปลาส้มทอด 5.เคยคั่ว 6.หลนปลาจ่อม 7.น้ำพริกมะขามเปียกผัด 8.ปลากุเลาทรงเครื่อง 9.แกงคั่วสับปะรดหอยแมลงภู่แห้ง10.ต้มโคล้งปลาสลิดใบมะขามอ่อน

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "อาหารถนอม" (ออกอากาศ 26 ต.ค.59)

1.ต้มผักกาดดองปลาช่อนทอด 2.หลนเต้าเจี้ยว3.แกงคั่วหน่อไม้ดองเปรี้ยว 4.ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม 5.ยำปูเค็ม 6.เป็ดตุ๋นฟักมะนาวดอง 7.ผัดกะเพราหน่อไม้ดองไก่ 8.ข้าวต้มกับ 9.น้ำพริกกะปิ – ปลาทูทอด – ผักดอง10.ซุปหน่อไม้

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "อวลอายใบห่อ" (ออกอากาศ 28 ก.ย.59)

1.ข้าวห่อใบบัว 2.ข้าวกั้นจิ้น3.ไก่ห่อใบเตย 4.เนื้อย่างใบชะพลู 5.ห่อหมกปลาช่อน 6.เมี่ยงคำ 7.บะจ่าง 8.ขนมเข่ง 9.ขนมจาก 10.ข้าวต้มลูกโยน

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "กรุ่นกลิ่นดอกไม้" (ออกอากาศ 24 ส.ค.59)

1.ขนมจีนน้ำพริก 2.ขนมจีนน้ำเงี้ยว3.ทอดมันกุ้งดอกขจร 4.แกงส้มดอกกะหล่ำกุ้ง 5.แกงดอกขี้เหล็กเนื้อย่าง 6.น้ำพริกกะปิดอกไม้ต้ม 7.ข้าวยำปักษ์ใต้ 8.ผัดดอกกุยช่ายปลาหมึก 9.ยำบุปผากรอบ 10.ขนมดอกโสน

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "มันกลมกล่อม" (ออกอากาศ 28 ก.ค. 59)

1.แกงไก่มันขี้หนู 2.แกงเผ็ดกล้วยดิบ3.ทอดมันปลากราย 4.ยำถั่วพู 5.เสือร้องไห้ น้ำจิ้มแจ่ว ผักสด ข้าวเหนียวดำนึ่ง 6.พริกขิงกากหมูไข่เค็ม 7.ผัดโหงวก๊วยกระทงเผือก 8.ยำทวาย 9.เมี่ยงลาว 10.ข้าวเหนียวดำหน้ากะฉีก

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "ขมเป็นยา" (ออกอากาศ 22 มิ.ย. 59)

1.แกงพะแนงมะระขี้นก 2.แกงส้มกุ้งชะอมชุบไข่ทอด3.แกงขี้เหล็กเนื้อย่าง 4.ต้มจับฉ่าย 5.พล่าเนื้อมะเขือเปราะ 6.แกงจืดมะระจีนยัดไส้ไก่วุ้นเส้น 7.แกงอ่อมมะระ 8.น้ำพริกกะปิ ผักทอด ผักต้ม ผักสด ปลาทูนึ่งทอด 9.ห่อหมกใบยอ 10.สะเดาน้ำปลาหวาน

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "กรุ่นเครื่องเทศ" (ออกอากาศ 25 พ.ค. 59)

1.เนื้อสะเต๊ะ 2.แกงกะหรี่ไก่3.บุ่มไบ่เนื้อวัว 4.ขนมจีนน้ำเงี้ยว 5.ห่อหมกปู 6.ข้าวหมกไก่ 7.มะตะบะ 8.แกงฮังเล 9.ข้าวซอยเนื้อ 10.ก๋วยเตี๋ยวเนื้อเลียง

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "ของเผ็ด" (ออกอากาศ 27 เม.ย.59)

1.ข้าวทอดแหนมสด 2.หอยหลอดผัดฉ่า3.คั่วกลิ้งเนื้อวัว 4.แกงเขียวหวานเนื้อพริกขี้หนู 5.พริกขิงปลาดุกฟูไข่เค็ม 6.ปลาเนื้ออ่อนราดพริกสามรส 7.ผัดเผ็ดปลาไหล 8.พริกหยวกยัดไส้ปลากรายซอสพะแนง 9.แกงเหลืองหน่อไม้ดองปลากะพง 10.ก๋วยเตี๋ยวผัดขี้เมา

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "เครื่องเค็ม" (ออกอากาศ 23 มี.ค.59)

1.ปลาเค็มนึ่งหมูสับ 2.ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม3.ปลาหมึกผัดไข่เค็ม 4.หลนปลาจ่อม 5.ต้มกะทิปูเค็ม 6.บูดูทรงเครื่อง 7.ปลาร้าบอง 8.ต้มกะทิหน่อไม้ดอง(เปรี้ยว)เนื้อเค็ม 9.ยำปลาสลิด 10.แกงต้มปลาร้า

ดูวิธีทำได้ที่ : http://www.youtube.com

สูตรอาหารจากตอน "สารพันเปรี้ยว" (ออกอากาศ 24 ก.พ.59)
สูตรอาหารจากตอน "สารพัดหวาน" (ออกอากาศ 27 ม.ค.59)